2026년 11월 13일 업데이트
므엉호아 계곡은 사파의 대표적인 계단식 논 트레킹 코스입니다. 시내에서 이린호와 라오차이를 거쳐 자이족 마을 타반까지 걸어 내려가며, 운영사에 따라 6~10km, 도보 약 6시간이고 돌아올 때는 차를 이용합니다. 깟깟 마을보다 길고 더 진짜 모습에 가깝습니다. 혼자서도 갈 수 있고, 현지 가이드와 함께라면 2026년 10월에 본 목록 기준 2일에 60~110달러를 예상하세요(하노이 이동 제외).
놓치지 말아야 할 것
계단식 논
계곡 양쪽에 수백 개의 계단식 논이 펼쳐집니다. 6~7월에는 푸르고, 9월부터 10월 초까지는 황금빛입니다.
타반과 마을들
목조 가옥과 강변 홈스테이가 있는 자이족 마을입니다. 일부 코스는 잔따짜이(붉은 자오족)까지 이어집니다.
이린호와 라오차이
내려가는 길의 첫 두 (몽족) 마을로 공예품 가게가 있습니다.
실용 정보
여행 팁
- 시간이 부족하면 당일 트레킹을, 저녁과 아침 계곡을 즐기려면 타반 홈스테이에서 1박 2일을 고르세요. 사파와 마을 사이의 차량 이동은 별도 요금인 경우가 있습니다(한 운영사는 개인 차량 편도 15달러). 워킹화, 방풍 재킷, 물, 현금을 챙기세요. 비가 온 뒤에는 길이 미끄럽습니다. 하노이에서 사파 트레킹에서 상품을 비교하고, 사파의 계단식 논과 마을, 판시판도 함께 보세요.
가는 법
사파 중심에서 출발점에 따라 7~9km. 걸어 내려가고 차나 오토바이 택시로 돌아옵니다. 하노이에서는 사파행 버스 또는 야간열차를 이용하세요.
운영 시간
낮에는 무료로 입장할 수 있습니다. 도보 시간과 마을 통과료는 운영사마다 다르니 확인하세요.
이 장소를 다룬 가이드
주변 명소
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