| 상황 | 위험 | 대처 |
|---|---|---|
| 손님이 많은 노점에서 주문받아 조리한 음식(구운 분짜, 끓는 쌀국수) | 낮음 | 안심하고 드세요 |
| 신선한 허브, 샐러드, 생채소 | 중간 | 여행 초반에는 적게 드시거나 정수한 물로 씻은 것만 드세요 |
| 음료 속 얼음 | 상황에 따라 다름 | 자리 잡은 식당은 정수한 물로 만든 얼음을 쓰는 편이고 길거리 노점은 불확실합니다 |
| 수돗물 | 높음 | 눈앞에서 딴 생수나 정수한 물 |
| 날 해산물, 덜 익힌 고기 | 높음 | 피하세요 |
| 물로 씻은 껍질 안 깐 과일 | 중간 | 직접 껍질을 벗기는 과일을 고르세요 |
노점 고르기
현지인이 줄 서는 노점은 음식 회전이 빨라 신선합니다. 주문받아 조리하는지, 젓가락과 그릇을 깨끗한 물에 헹구는지, 날고기를 조리된 음식과 분리해 두는지 보세요. 첫 저녁에는 가이드 투어가 장소를 골라 줍니다. 하노이 길거리 음식을 참고하세요. 개별 음식은 분짜, 하노이 최고의 쌀국수, 심야 식사를 읽어 보세요.
물과 얼음
뚜껑이 온전한 생수나 끓였거나 정수한 물을 드세요. 하노이 수돗물을 참고하세요. 얼음은 더 의문이 많습니다. 건강 가이드에 따르면 자리 잡은 호텔과 식당의 얼음은 대체로 정수한 물로 만들지만 길거리 상인의 얼음은 출처를 알 수 없습니다. 의심스러우면 얼음 없이 달라고 하세요. 속이 약하다면 양치도 생수로 하세요.
흔한 실수
- 첫날부터 모든 것에 도전하기: 특히 생허브는 몸에 적응할 48시간을 주세요.
- 수분 보충을 소홀히 하기: 더위는 체력을 소모하고 탈수는 소화 문제를 악화시킵니다.
- 오래 방치된 음식: 실온에 놓여 있던 음식은 피하세요.
- 손: 먹기 전에 씻거나 손 소독제를 쓰세요.
몸이 안 좋다면
약국에서 파는 경구 수액 가루로 수분을 보충하고 쉬세요. 약사가 치료제를 권해 줄 수 있습니다. 열이 나거나 혈변이 있거나 구토가 계속되거나 증상이 며칠 이상 이어지면 의사를 만나세요. 하노이 프렌치 병원, 패밀리 메디컬 프랙티스, 빈멕 타임스시티가 가장 자주 언급되는 곳입니다. 하노이 영어 가능 의사를 참고하세요. 구급차 번호는 115가 가장 많이 안내되지만 호텔에 확인하세요. 민간 의료는 비용을 직접 내야 합니다. 베트남 여행자 보험을 참고하세요.
자주 묻는 질문
하노이 길거리 음식은 안전한가요? 붐비는 노점과 조리된 음식을 고르고 수돗물을 피하면 안전합니다.
하노이에서 얼음을 먹어도 되나요? 자리 잡은 가게의 얼음은 대체로 정수한 물로 만듭니다. 길거리 노점은 불확실하니 얼음 없이 달라고 하세요.
여행자 설사는 어떻게 하나요? 수분 보충과 휴식을 하고, 증상이 계속되면 약사나 의사의 조언을 구하세요.
Hanoi Authority 편집팀, 2026년 10월 30일



